A titre professionnel et personnel, saisissez vous des présupposés  incontournables de la PNL…

Cette semaine, je vous parle de flexibilité comportementale et vous offre une des clés qui vise le développement de votre plein potentiel de réussite et de bien-être.

« 🙁Quand quelque chose ne fonctionne pas, faîtes autre chose ! »

C’est en substance ce qu’écrivait Franklin Roosevelt, si ce que vous faites ne permet pas d’obtenir la « chose » souhaitée, alors vous avez la possibilité de faire preuve de flexibilité et changer votre comportement jusqu’à obtenir le résultat voulu.

🤸🏿‍♂️La flexibilité comportementale correspond donc au caractère d’une conduite susceptible de changements adaptatifs.

En PNL, la flexibilité comportementale se définit par notre capacité à modifier notre comportement  autant de fois que nécessaire pour atteindre le but recherché. Cela implique de s’entraîner à ralentir le rythme de nos actions pour s’offrir une conscience plus fine de notre comportement mais aussi de notre fonctionnement tant sur notre système de pensées que nos affects.

👉C’est en quelque sorte devenir agile face aux événements en s’adaptant comme un caméléon.

Notre époque troublée tout comme notre environnement fragile, nous invitent à agir avec la plus grande flexibilité d’adaptation, elle devient l’un des atouts les plus forts face aux perturbations, grandes ou petites.

👉Pour répondre à une situation problématique, assurez-vous d’avoir à minima trois choix différents ou trois moyens que vous pourriez mettre en œuvre dans cette situation, à la place du comportement répétitif et inefficace.

🤸🏿‍♂️Rappelez-vous que la personne la plus SOUPLE au sein d’un système, INFLUENCE ce système. Comme en gymnastique pour atteindre un bon niveau de souplesse, il est nécessaire de s’entraîner, il en va de même pour rendre souple notre système de pensées comme un roseau afin d’assouplir par la suite, nos comportements, c’est donc un apprentissage à acquérir que vous pouvez étendre à tous vos domaines de vies !

Vous avez à présent l’une des clefs pour avancer vers vos souhaits et voir se réaliser ce qui est important pour vous.